Tag Archives: disociada

ago. 11.

Dieta Gayelord-Hauser

Esta dieta lleva el nombre de su creador, el Dr. Gayelord Hauser, era un eminente dietista norteamericano, autor del best seller “El régimen lo hace todo”. 

Se trata de una dieta disociada destinada a la pérdida de peso. También es conocida como dieta de los 7 grupos  y es un régimen que posibilita adelgazar elaborando los menús de acuerdo a los gustos, hábitos y costumbres de las personas.

Se basa principalmente en la ingesta de alimentos específicos divididos  en 7 grupos alimenticios según su composición química y propiedades.

La dieta se combina con infusiones de hierbas con propiedades adelgazantes. En el régimen deben consumirse diariamente alimentos de cada grupo, según los gustos y hábitos. 

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dieta beverly hills
jun. 22.

Dieta Beverly Hills

La dieta Beverly Hills es una dieta famosa creada por Judy Mazel y Michael Wyatt en 1982. Inicialmente fue conocida como dieta de las frutas, ya que éstas tienen un papel protagónico en este régimen diseñado para bajar de peso. 

Está basada, según sus creadores, en que las enzimas de las frutas aceleran la quema de grandes depósitos de grasa y proteínas extra, aunque ésta teoría no está comprobada científicamente.

Uno de los principios básicos, es no mezclar proteínas, carbohidratos y grasas, ya que esto provoca desórdenes digestivos y produce sobrepeso, tensión nerviosa, depresión, falta de energía , piel y cabello opacos, entre otros. Por tanto, podríamos encasillarla como dieta DISOCIADA.
La dieta Beverly Hills se hizo famosa tras ser utilizada por reconocidas estrellas de Hollywood como Lisa Minelli, Jack Nicholson, Jodie Foster y Mary Osmond, quienes afirman haber obtenido excelentes resultados con éste régimen desintoxicante.

Solo deben consumirse las frutas indicadas. El limón está prohibido por sus propiedades neutralizantes.

En diferentes sitios web que publican esta dieta, existen variantes respecto a la duración del régimen. Unos señalan que debe seguirse durante 3 semanas, otros dicen que 6 y otros durante 35 dias.

Firmado: tudietista

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