Ensalada: fuente de fibra y vitaminas
jun. 27.

Menú de la Crono dieta

MENÚ 1 – CRONO DIETA

DESAYUNO
• Un huevo cocido o pasado por agua, una rebanada de pan (mejor integral) con queso fresco o Emmental, un zumo natural de naranja o pomelo, un té o un café descafeinado con leche descremada o un café solo.

COMIDA
De las 13:00 a las 14:00 horas

• Espaguetis Boloñesa (con salsa de tomate y carne picada) ensalada verde y yogur.

CENA
De las 20:00 a las 21:00 horas

• Pescado y verduras a la plancha, yogur con miel.

Firmado: Tudietista

Escrito por tunutricionista | Publicado en Crono Dieta | Escribe tu comentario o dejanos un trackback: Trackback URL.

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