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jul. 04.

Menú de la Crono dieta

 

Para el que siga esta dieta, os ayudamos con algunos ejemplos de menús para hacer más sencilla  la dieta:

DESAYUNO
Elija una de las siguientes combinaciones o elabore una propia con pautas similares.

• Una rebanada de pan con queso Emmental o jamón cocido, serrano o de pavo, un zumo natural, un té o un café descafeinado con leche descremada o un café solo.

COMIDA
De las 13:00 a las 14:00 horas

• Lentejas (con patata y zanahoria), queso.

CENA
De las 20:00 a las 21:00 horas

• Tortilla de espárragos o ajos tiernos, queso fresco.

Firmado: tudietista

Escrito por tunutricionista | Publicado en Crono Dieta | Escribe tu comentario o dejanos un trackback: Trackback URL.

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