DIETA ABDOMINAL CHICA
jun. 20.

Dieta ABS o Dieta de los Abdominales

La dieta de abdominales, conocida también como dieta ABS, es una guía básica de entrenamiento de fuerza, buena nutrición y ejercicio. Aunque pretende ser algo nuevo, se basa en viejos y efectivos principios que muchos atletas han seguido por años.

La dieta de abdominales o dieta ABS, permite perder peso y mejorar el acondicionamiento general, si se sigue correctamente. Este régimen se centra en comer alimentos sanos, distribuidos en seis comidas diarias para adelgazar primero el vientre.

Firmado: tudietista

Escrito por tunutricionista | Publicado en Dieta ABS | Escribe tu comentario o dejanos un trackback: Trackback URL.

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