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dic. 15.

Dieta burn: 5 menús diarios

A continuación expongo un ejemplo del menú de la dieta burn. Si se realiza durante 5 días se puede conseguir una pérdida rápida de peso.

DÍA 1

  • Desayuno: batido de frutas y té.
  • Tentempié: sopa de verdura y un vaso grande de agua.
  • Comida: lentejas (hechas con poca grasa), té y un vaso grande de agua.
  • Merienda: sopa de verdura y un vaso de agua.
  • Cena: carne de ternera, un cuenco de brócoli cocido, té y un vaso de agua.
  • Recena: manzana asada. (más…)

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dic. 15.

Dieta burn

Esta dieta es indicada para aquellas personas con problemas digestivos implicados en la escasa pérdida de peso. Sus objetivos son promover la producción de enzimas, acelerar la cicatrización de la mucosa intestinal y ayudar a eliminar los residuos intestinales. Además su método promete que en 5 días se pueden perder hasta 2 Kg. El menú diario se compone de recetas sencillas acompañadas por un batido, un té y una sopa. Es vital ingerir líquido durante 6 veces al día.   (más…)